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それは、あなたの性格じゃない

理不尽に怒られた夜。もう終わった出来事のはずなのに、なぜか布団の中で、もう一度始まる。

あの声。

あの視線。

あの沈黙。

その場では何も言えなかったのに、頭の中では何度も言い返している。

でも最後は、いつも同じ場所に着地する。

「やっぱり、自分が悪かったのかもしれない。」

本当は理不尽だったはずなのに。

本当は説明も足りなかったのに。

本当は、あなたの責任じゃなかったのに。

夜になると、

全部が“自分のせい”にすり替わる。

そして静かに、自分を削る。

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あなたは、弱いから責めているんじゃない。

優しすぎるからでもない。

それは、

生き残るために身につけた“やり方”だ。

空気を壊さないために。

嫌われないために。

居場所を守るために。

その選択を、何度もしてきた。

だから反射みたいに、

自分を引き受けてしまう。

⸻

でも、それは性格じゃない。

仕組みだ。

そして仕組みは、

理解すれば、少しずつ変えられる。

僕らは

理不尽に潰れない心を作る人ではない。

強くするための人でもない。

自分を攻撃し続ける“構造”をほどく人たちだ。

⸻

あなたは壊れていない。

ただ、ずっと我慢してきただけだ。

そのことを、

まずは一緒に確認したい。

ここから、始めよう。